{epub download} Faites sauter les verrous qui

Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels pan Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse

Caractéristiques

• Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
• Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
• Nb. de pages: 256
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501124232
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Téléchargements ebook gratuits Amazon pour kindle Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels 9782501124232 CHM PDF iBook

Overview

Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez réfréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l'angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d'être au clair avec son mental l'est tout autant.
Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre â ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même !

Pdf recommandé: Online Read Ebook Comment guérir du mal d'amour ? site, [PDF] How to Be a Person: 65 Hugely Useful, Super-Important Skills to Learn before You're Grown Up by Catherine Newman download pdf, Download PDF Le réseau électrique dans son intégralité read pdf, [download pdf] LOUD download pdf, Descargar ebook LABOR DENTAL TÉCNICA Nº9 DICIEMBRE 2019 VOL.22 | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) read book, OXFORD READ AND IMAGINE 4. THE LOST CITY MP3 PACK leer el libro pdf download pdf, Download PDF Fairy Mom and Me #4: Fairy Mermaid Magic read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} SQLAlchemy: Database Access Using Python link, {pdf descargar} EL RASTRE DEL LLAMP read book, Read online: War Storm download link,